假期来临，人口流动增加，为做好假日期间疫情防控工作，保障人民群众身体健康，云南省疾控中心给出了温馨提示，如下：

 ● 倡导就地过节休假

提倡本地游、周边游，不去人流量大的景区和地点，出行务必做好旅途中的个人防护。密切关注各地风险地区调整情况，严格限制前往中、高风险地区所在县及有本土疫情报告的地区，非必要不前往中、高风险地区所在地市的其他县。尽量不前往边境地区。

 ● 配合做好疫情防控

所有省外来滇人员、在滇流动人员应提前了解目的地防控政策，严格按照相关要求主动配合落实信息报备、“两码”查验、体温检测、健康监测、核酸检测、隔离观察等疫情防控措施。

 ● 倡导健康文明生活方式

勤洗手、戴口罩、常通风、分餐制、用公筷、遵守咳嗽礼仪、保持“1米线”社交距离，不在人员密集或通风不良场所场所长时间逗留。

 ● 减少聚集聚会

尽量减少大规模聚集性活动，提倡“红事缓办、白事简办、宴会不办”，确需举办的尽可能控制规模，并向属地社区报备，严格落实防控要求。减少聚餐聚会，建议家庭聚餐聚会不超过10人、封闭场所聚集性活动不超过50人。

● 做好自我健康监测

一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即、就近至医院发热门诊就诊，主动告知近14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。若个人健康码变黄码或红码，应第一时间向所在社区报备，配合落实相关防控措施。

 ● 积极接种疫苗

请符合接种条件的群众尽快完成新冠疫苗全程接种或加强免疫接种，降低自身感染和发病风险，进一步筑牢群体免疫屏障。

春光虽好

防护措施不能忘

对于准备出行的市民

还要提醒注意以下两方面

防新冠

五一假期临近，人员流动性、聚集性将明显增加，全国境内多省本土疫情仍在持续。因此在五一假期期间，大家仍要注意做好防护措施，科学安排出行计划。

有选择的出行

从疫情数据来看，当前国内疫情呈现点多、面广、频发、局部暴发态势。不同地区的疫情发展阶段及控制态势不同：局部地区如河北、江苏、安徽、广东、福建、浙江、山东等省疫情总体可控。但是，刚刚“摘星”的北京于4月23日又再度“上星”。华东地区的上海、杭州疫情形势仍然复杂。

多地出台了相关措施，呼吁市民“非必要不离开”，倡导就地过节，不组织、不参与大规模聚会、聚餐等活动。尽量避免到发生本土疫情的省份旅行。如果必须前往，务必提前了解当地疫情防控要求，科学出行，做好个人防护。

有计划的出行

前往景区景点前，建议先通过网上预约，提前了解目的地疫情防控要求，避开高峰期前往，避免扎堆。出行前，备足出行期间所需的口罩、纸巾等用品，还可以适当备一些含酒精的免洗洗手液，在没有洗手设备时可以用于清洁双手。

健康文明的出行

1、搭乘公共交通工具的过程中要注

2、手卫生、全程佩戴口罩；

3、注意咳嗽礼仪，不扎堆，尽量保持一米社交距离；

4、尽量使用线上支付；

5、配合各公共场所的测温、扫描场所码、健康码查验等防疫措施；

6、在景区景点不要随地吐痰、扔垃圾，使用过的口罩要绑好或用垃圾袋装好扔进垃圾桶；

7、聚餐建议使用公勺公筷，减少交叉感染；

8、如果出现发热、干咳等不适症状，要尽快就医。

 注意三类疾病

流感

五月份流感仍活跃在较高水平，特别是在北方地区气温仍然偏低，市民出行要注意预防流感。

流感的预防措施跟新冠肺炎是一样的，最重要还是做好勤洗手、戴口罩、一米线、勤通风的“防疫四件套”，可以有效预防流感。

登革热

目前南方省份气温持续升高，雨水增多，适合蚊媒孳生。市民出行要注意做好防蚊措施，包括：

1、穿浅色长袖衣长裤，避免在蚊虫出没频繁的时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留；

2、外出携带蚊虫驱避剂，在外露的皮肤和衣服上适当喷涂；

3、选择住宿地时要选择环境良好、有空调的旅馆、酒店。

食源性疾病

外出就餐要选择正规的、卫生环境良好的餐馆就餐，食物要煮熟煮透方可食用，使用公勺公筷，减少交叉污染。另外，不要采食野菜、野蘑菇，不要吃河鲀，不喝生水。

外出返程后

务必做好三件事

做好自我健康监测

外出归来后，应密切关注自身及家人的身体状况。如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等新冠肺炎相关症状时，尽快到医疗机构就诊排查。核酸检测阴性结果出来前，不乘坐公共汽车和地铁，“两点一线”上下班，减少人员聚集。

密切留意疫情走势

返回后若您发现近14天到过中高风险地区以及有本土疫情报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集请主动向社区报备，并配合做好疫情防控措施。

开展一次核酸检测

倡导所有跨省出行人员返省后开展一次核酸检测。

最后要提醒大家：

接种新冠疫苗是防控新冠肺炎

最经济、最有效、最安全的方式

请大家在积极接种新冠疫苗的同时

也发动身边的老年人朋友接种

另外

假期不管是出游还是宅家

个人防护要做好

身体放假，健康不能放假！

来源：云南疾控中心  广东疾控 环球旅讯 佛山疾控